乐清日报讯(乐清市融媒体中心记者 侯人玮)近日，2025年乐清市国民体质测试工作已经完成，今年乐清参与体质测试人数男性1903人，女性2083人，有效样本共3986例。国民体质测试合格率达到96%，相比去年的95.5%，有所提升。

　　本次测试覆盖3-69周岁市民，分为幼儿、成年人和老年人三类人群，测试项目涵盖身体形态、机能和素质三大类，包括身高、体重、肺活量、握力、柔韧性、平衡力等，系统评估市民体质现状。

　　乐清市体育事业发展中心相关工作人员介绍，为全面了解掌握乐清市民体质状况和变化规律，针对性科学地制定锻炼运动处方。乐清每年都会抽取各年龄层的部分市民进行体质测试。在体质测试前期，他们会培训体测工作人员，组建体测队，开展体测工作。体测工作结束后，收集整理保存体测数据，并按规定将数据反馈至上级部门。

　　工作人员还介绍：“每位受测者在完成体质测试后，都会按照个体体质特征，提供一份科学健身建议，来提高市民身体素质和健康水平。”

　　工作人员举了个例子，一名41岁的男子参与体质测试后，体质综合评定报告会以图表方式直观呈现，在图中可以看到该男子的身高、体重、肺活量、握力等评分都不错，综合评定为优秀，但是其坐位体前屈与台阶指数的得分偏低，因此，工作人员会让男子重点关注腰腹柔韧性和心肺功能及恢复能力，并附带一份详细的国民体质综合锻炼指导报告，包括准备活动、推荐锻炼项目、动作要点、强度、整理活动等，他可以根据这份报告进行针对性锻炼。