乐清日报讯(乐清市融媒体中心记者 吴懋培)日前，一场聚焦干眼症防治的科普活动在乐清眼视光眼科医院举行。活动现场，专家深入剖析了当前干眼症及其最常见病因——睑板腺功能障碍(MGD)的识别与应对，并为市民进行义诊。专家呼吁早发现、早干预是干眼病防治的关键。

　　“在成人眼科门诊患者中，约40%受干眼症困扰，且年轻患者越来越多。”乐清眼视光眼科医院眼病学科带头人张区主任告诉记者，在众多干眼类型中，高达70%的病因是睑板腺功能障碍导致的“蒸发过强型”干眼，通俗讲就是眼睛“缺油”。

　　谢女士是一名教师，长时间面对电脑和书本，让她饱受眼干、眼涩、眼疲劳的折磨。“过去几年眼睛常发炎，总以为是过敏性结膜炎，点眼药水就好一阵，停了又复发。眼睛疼了五六年，没想到根源是干眼。有时疼得厉害，情绪都跟着低落。”她说。

　　张区形象地解释了睑板腺的关键作用：“健康的睑板腺就像眼睛的‘润滑油加工厂’。每次眨眼，它会分泌睑脂覆盖在眼球表面的泪液上，形成一层‘保护膜’，防止泪液过快蒸发，如同给水缸盖了层油膜减少水分挥发，保持眼睛湿润舒适。熬夜、过度用眼、饮食重油重辣等不良习惯，会导致睑板腺分泌的油脂变得粘稠、堆积，最终堵塞腺管。”

　　对于轻中度堵塞，重点就是日常维护，其中包括坚持科学的眼部热敷(注意温度安全)、规范的睑板腺按摩、做眨眼训练(眨眼操)以及使用不含防腐剂的人工泪液保湿。必要时，可在医生指导下结合中药熏蒸和进行人工疏通治疗、强脉冲光(OPT)技术治疗等。

　　张区呼吁市民提高对干眼症，特别是睑板腺健康的认知：“干眼症在轻度阶段，通过积极改善生活习惯(如合理用眼、均衡饮食、保证充足睡眠)和坚持科学的眼部保健(热敷、按摩、使用人工泪液)，是可以有效控制甚至逆转的。拖成中重度则治疗难度大增。”他建议，即使没有明显的眼部不适，45岁以上人群也应将专业的眼部健康检查纳入年度健康管理计划，做到对干眼病早发现、早干预。