乐清市融媒体中心记者 侯人玮

　　秋风拂面，逐风奔跑。近日，2026杭州马拉松激情开跑，全新赛道串联西湖、大运河两大世界文化遗产，江景与城景交相辉映，赛事氛围热烈，吸引全国各地数万名跑者齐聚钱塘。不少乐清跑者奔赴赛场、踏风前行。来自不同行业、有着不同跑马故事的他们，共同用脚步解锁热爱，勾勒出乐清全民健身的鲜活图景。

　　今年53岁的吴乐珍是名副其实的“马拉松老将”。作为一名银行退休人员，这已经是她第8次征战杭马全马赛事。常年坚持运动的她身姿轻盈、神采奕奕，完全看不出岁月痕迹。谈及奔跑初心，吴乐珍的想法简单又纯粹：“坚持长跑，就是为了保持好状态、提高精气神。”

　　跑马多年，吴乐珍对杭马赛道变化了然于心。今年赛事赛道全新调整，改走彭埠大桥跨江路段，比赛日气温偏高、坡道增多，25公里的大桥路段烈日直晒，不少跑者体力不支、放慢脚步甚至步行休整。

　　但对久经赛场的吴乐珍而言，杭马一直是她的“幸运福地”，个人最好成绩便诞生于此。不过今年因日常长距离训练有所减少，后半程赛程格外吃力，好在跑到35公里处偶遇熟悉的跑友，两人一路相互鼓劲、结伴前行，稳稳冲向终点，顺利完赛。

　　自2015年踏上跑马之路，吴乐珍便与长跑结下不解之缘，每天坚持跑步打卡。如今的她早已看淡成绩，参赛只为享受运动、安全完赛。

　　热爱奔跑的她，还将运动的热爱传递给家人。她和哥哥常年结伴跑马，携手征战过八届温州马拉松。她先后五次担任温马官方配速员，专业又暖心。近年来，她还带着家人解锁赛场，2025年陪同姐姐完赛半马。2024年乐清半马赛事中，陪着儿子奔跑于赛道。“跑步让人身心舒畅，我会一直坚持跑下去。”吴乐珍说道。

　　同样奔赴杭马赛场的朱丽是高中教师，她日常深耕讲台，备课授课、批改作业、陪伴学生成长，工作忙碌。六年前，一次体检的身体预警，让她下定决心迈开脚步、奔跑健身。

　　从最初为健康自救的普通跑者，到如今实力出众的跑马达人，六年朝夕坚持，朱丽在讲台与赛道之间切换自如，跑出了别样精彩的人生。她曾在家乡乐清半程马拉松赛事中奋勇冲刺，成功登顶夺冠，站上本土赛事最高领奖台。

　　为迎战本次杭马半程赛事，朱丽始终保持科学自律的备赛节奏：每周三参与跑团速度集训，周日固定长距离慢跑拉练，空余时间坚持自主晨跑。日复一日，她保持清晨4点半起床、5点开跑的作息。比赛当天，她没有刻意更换新装备、保持日常饮食，穿着磨合已久的跑鞋、衣物轻装上阵，以放松的状态奔赴赛场。

　　“今年杭马赛道挑战不小，前半段起伏频繁，13公里后全程暴晒，后半段参赛人流密集，补给取用也比较困难。”朱丽坦言，赛程后半段多次濒临体力透支，支撑她跑完全程的，是不服输的意志力。靠着一次次自我鼓励、咬牙坚持，她最终以1小时22分15秒的优异成绩，斩获杭马半马女子第8名。

　　在朱丽看来，当代中年人肩扛家庭与工作双重责任，长期高压之下，亚健康、情绪焦虑十分普遍，跑步不仅是强身健体的良方，更是治愈疲惫、释放压力的出口。她也提醒广大运动爱好者，运动贵在坚持，更贵在循序渐进、科学健身。

　　今年第二次挑战杭马全程马拉松的金燕青是资深长跑爱好者，2010年至今，他跟随乐清市长跑协会参加过厦门、福州、台州、温州、横店、绍兴、舟山等地的马拉松比赛。

　　这次赛前，他特意提前赶赴杭州，实地踏勘赛道、熟悉起点环境，认真对待每一公里赛程。作为乐清长跑协会的一员，他常年与团队系统训练，在日复一日的打磨中，稳步提升耐力与节奏。

　　跑完本届杭马，金燕青对赛事的专业度十分满意。完善的赛事组织、充足贴心的补给、热烈浓厚的赛道氛围，让他真切感受到国内顶级马拉松赛事的魅力，他也十分期待明年再次来战。

　　“马拉松拼的不只是速度，更多的是心态、节奏和自我坚持。”在金燕青眼里，每一场马拉松，都是一次与自我的对话、一次全新的挑战。他将继续怀揣热爱，坚持科学训练，解锁更多赛道，在奔跑路上不断精进。