又是一年一度的重阳节，你有没有好奇过，乐清市有多少位百岁老人呢？哪里百岁老人最多？

　　在乐清，长寿不再是个例，而是温暖的民生底色。记者从相关部门获悉，目前全市百岁老人共计181位，百岁寿星遍布各镇街，分布各有亮点：柳市镇34位领跑全市，大荆镇21位、虹桥镇20位紧随其后，乐成街道13位，雁荡镇、芙蓉镇各10位，其余镇街均有长寿老人安享晚年。

　　近日，记者先后走进虹桥镇、柳市镇，了解当地百岁老人的真实生活，在最朴实的日常烟火里，寻找他们的长寿秘诀。

　　虹桥镇西塘村的杨顺水、谢花娒夫妇今年双双百岁，在全市百岁群体里十分少见，令人称羡。

　　推开老人家门，记者看到2位老人住在普通的三间民房，格局简单又温馨，收拾得干干净净。两位百岁老人至今不分床睡，相伴而眠、朝夕不离。

　　记者还惊讶地看到，老人卧室的桌上摆着橘子、冬枣等水果和各类坚果等，其家人介绍，老人喜欢吃零食，吃完了还会自己及时采购，生活松弛又自在。

　　今年100岁的阿公杨顺水，是一名老党员。曾经历过战乱岁月，中华人民共和国成立后主动投身家乡建设，扎根一线参与本地水库、水利工程建设，一辈子踏实肯干、默默奉献。老伴年轻时靠打草鞋补贴家用，夫妻俩一起务农、做点小生意，勤勤恳恳撑起一大家，养育了三子三女，如今已是五世同堂、儿孙百余口。在二老的百岁大寿上，儿孙后辈一百多人齐聚家中，摆了十多桌寿宴，格外热闹，大儿子笑着回忆道。

　　如今，二老的身体比较硬朗，血压、血糖平稳。三个儿子都住在附近，最远不过百余米，三兄弟轮流赡养，每人照料十多天，无缝衔接、贴心陪伴。每日早中晚，儿媳会准时送饭上门，包揽洗衣、清扫等杂事，不让老人操劳分毫。

　　“他们不挑食，每顿正餐都会有一条鱼、一盘蔬菜和一点瓜类，蔬菜搭配少许肉末，荤素均衡，总能吃得干干净净。”二儿媳还告诉记者，“有时老人夜里睡不着，还会自己做个蛋汤或炖点西洋参喝。”

　　日常闲暇，两位老人各有乐趣。每天清晨起床，中午再睡个午睡，养足精神。百岁阿婆不爱乱跑，早饭过后就在屋里慢慢踱步、静静看电视。阿公则喜欢到村里为老服务照料中心参加文娱活动。

　　儿子们说，父母年轻时也难免拌嘴，但随着岁月沉淀，彼此愈发包容温柔。

　　柳市镇沪屿村106岁的老人蒋菊迪，则用规律的生活诠释了另一种长寿姿态。

　　记者上门时，老人精神饱满、笑容和煦，除轻微高血压和听力减退外，身体状况良好。更令人称奇的是，她生活完全自理，日常起居、家务劳作都能独立完成。

　　老人和二儿子一起住，她住在二楼，每天早晨老人起床后的第一件事，便是收拾整理房间。有时她看到洗衣机里有洗完的衣物、被褥，常常独自爬上五楼楼顶晾晒，身手稳健。闲暇时，她还会在楼顶的菜园里种菜。

　　收拾完家务，便是老人坚持20余年的专属养生流程：双腿轮流抬腿，每侧百余次；双手交替上举，同样坚持百余次；再逐一按摩头部、敲打腰背、舒展双腿，每个部位按摩、敲打百余次甚至两百余次。

　　一套完整的养生操做下来，基本需要两个小时。日复一日的坚持，让老人筋骨舒展、体魄强健。

　　饮食方面，老人偏爱软食，稀饭、面条、鱼、嫩青菜是日常主食，正餐还会小酌一点白酒，舒缓身心。

　　家中专门为她添置了电视机，“虽然不认识文字，但她常常坐在电视机前听戏曲、看画面，日常大多10点至12点之间入睡，第二天7点起床。”家人透露，“老人兴致好时，夜里曾看电视到12点多。”

　　家风和睦、儿孙孝顺，是老人安享晚年的暖心底气。老人养育两个女儿、四个儿子，子女都居住在周边，晚辈们也十分孝顺，时刻牵挂老人，只要一个电话，第二天子女便会赶来陪伴照料。

　　采访现场，记者还在老人的沙发上看到两双精致的手工绣花布鞋，这是老人亲手缝制的礼物，专门送给仅8个月大的曾孙。百岁寿辰时，家人特意为她举办寿宴，家中悬挂的“福寿康宁”牌匾，也成为她一生安康顺遂、福寿绵长的见证。