乐清市融媒体中心记者 叶泱程/文 黄瀚/摄
五月乐清,万物并秀;清和公园,生机盎然。5月8日上午,第十一届“万步有约”健走激励大赛(浙江赛区)在乐清市清和公园广场启动,来自全省各地的参赛代表齐聚一堂,共赴这场健走之约。
本次活动以“万步有约,健康体重”为主题,由浙江省卫生健康委员会指导,浙江省疾病预防控制中心、浙江省预防医学会、温州市卫生健康委员会、乐清市人民政府联合主办。
当日上午9时,启动仪式在乐清市腰鼓协会带来的《开场腰鼓》表演中拉开序幕,铿锵的鼓点为健走活动奏响了序曲。随后,乐清市石帆太极协会与雁荡山洞箫艺术团联合带来《听松问鹤》表演,太极的行云流水与洞箫的清远悠扬相得益彰。乐清市流行音乐协会歌手献唱《雁荡山乐清湾》,将雁荡山的灵秀之气带到现场,也为本次活动画上了浓墨重彩的一笔。
活动中,浙江省卫生健康委员会向乐清市卫生健康局授予大赛旗帜,标志着“万步有约”健康使命的正式传递。
授旗。
为确保参赛队员安全、有效地参与健走,由专业健身教练带领全体参赛人员进行健走示范和热身,活力满满、氛围热烈。
随着实地健走出发口令响起,全体参赛队员精神饱满、步伐铿锵,从清和公园广场出发,沿着公园绿道开展实地健走。初夏的清和公园绿意葱茏,湖水波光粼粼,参赛队员列队整齐阔步向前,鲜艳的队旗在林荫道上交织成一道流动的健康风景线。绿树繁花间,大家用坚定的脚步践行健康承诺,用昂扬的姿态传递健康理念,勾勒出一幅乐享健康的生动画卷。
沿途还设有2处补给站,为队员提供后勤保障。队员们一边欣赏着公园美景,一边交流着健走心得,在欢声笑语中感受运动的快乐。约半小时后,队伍陆续返回清和公园广场,圆满完成了本次实地健走活动。
据悉,本届大赛于5月11日至8月18日开展为期100天的科学健走竞赛,参赛队员佩戴比赛专用计步器,记录每天的健走数据,并将数据上传至大赛网络系统,以健走步数与健走强度累计计算积分。
“平时我有运动,但还没有养成每天坚持的习惯,游泳、跑步、登山这些我都会去。”城南健行队队员程惠微笑着说,“接下来这100天,我计划早上走3000步,晚上再走4000步,这样分开来完成1万步的目标,争取按计划坚持到底!”
快乐健步走。
当前,为加强慢性病防治工作,倡导和普及健康生活方式显得愈发重要。“万步有约”健走激励大赛正是以群众喜闻乐见的形式,搭建起健走平台,引导广大群众主动锻炼,带动更多人加入全民健身的行列,树立科学健康的生活理念。
浙江省疾病预防控制中心慢病所所长钟节鸣表示,全民健身是为了更好的全民健康,同时现在跟健康体重结合起来,希望大家通过健走控制体重,进而预防慢性病,让大家能够更好的收获健康。