谣言 天津蓟县私人飞机灭火？

　　真相：近日，网传“消防飞机灭火”“蓟县谁家的私人飞机”等视频，引发关注。经当地网信部门核实，网传信息为谣言。真实情况为：天津市蓟州区于2024年9月20日至9月29日不定期在渔阳镇大兴峪村森林防火综合演练现场一号场地(山口无植被处)进行“砺剑-2024”演练点火及装置试燃工作。(来源：@天津辟谣)

　　科普 秋季养生，记住“两不急三不要四不宜”

　　详情：秋季昼夜温差逐渐增大，如何应对季节交替带来的健康影响？

　　两不急：不急于添衣、不急于进补

　　三不要：不要贪凉、不要悲秋、不要熬夜

　　四不宜：不宜食用辛辣食物、不宜暴饮暴食、不宜过度劳累、不宜过量运动

　　提醒：金秋时节，均衡饮食，适当进补，规律作息，适度运动，及时增减衣物，保持心情愉悦，享受舒适与健康。(来源：中国互联网联合辟谣平台)

　　通报 宁夏公安侦办网络谣言案件287起

　　详情：公安部部署开展为期百日的网络谣言打击整治专项行动以来，宁夏公安厅通过构建以巡查监控、线索侦查、成案打击、典型宣传、案例警示为体系的打击整治网络谣言工作模式，严格依法、依规打击惩处网络谣言违法犯罪活动，在全区范围内营造强有力的威慑态势。

　　1至8月全区共侦办网络谣言案件287起，其中包括：民生领域谣言案件，侮辱诽谤他人案件，涉警情谣言案件，热点敏感事件谣言案件，涉灾情、火情谣言案件，发布类谣言案件。行政处罚301人，批评教育456人，关停违法违规账号134个，清理网络谣言及有害信息2180条。(来源：宁夏互联网辟谣平台)